Kim JESTEM

Nazywam się Renata Sokołowska i od kilku lat uczę jogi w nurcie B.K.S. Iyengara – metodzie, która łączy precyzję, bezpieczeństwo i uważność. To podejście jest niezwykle pomocne w pracy z ciałem, szczególnie w kontekście rehabilitacyjnym. Dzięki znajomości podstaw anatomii potrafię dostosować praktykę do indywidualnych potrzeb uczestników, tak aby była nie tylko skuteczna, ale i bezpieczna.

Jestem spod znaku Panny, co sprawia, że mam w sobie nutę perfekcjonizmu – bardzo dbam o detale i poprawność wykonania asan. Na zajęciach koryguję, podpowiadam, wspieram – zależy mi, aby Twoja praktyka była świadoma i przynosiła realne korzyści.

Choć ukończyłam Dziennikarstwo i Public Relations na Uniwersytecie Warszawskim i planowałam pracę w radiu, moje serce wygrało – wybrałam drogę pracy z ludźmi, bycia blisko drugiego człowieka i wspierania w rozwoju. Kocham to, co robię, bo daje mi to sens i prawdziwy kontakt.

Poza jogą uwielbiam naturę i życie w zgodzie z nią. Cenię prostotę, naturalny styl bycia, zioła w każdej postaci – w kuchni, naparach i pielęgnacji. Wolny czas spędzam spacerując, rozmyślając, czytając książki psychologiczne i eksplorując życie na rowerze (jak tylko znajdę czas ;)). Fascynuje mnie astrologia i szeroko pojęty well-being – bo wierzę, że harmonia ciała, umysłu i ducha to klucz do pełni życia.